スポーツセミナー「ケガをしないトレーニング方法」ケガなく賢くトレーニングを長く続けるコツ 開催

スポーツセミナー「ケガをしないトレーニング方法」- ケガなく賢くトレーニングを長く続けるコツ-を下記の日程で開催します。競技スポーツを行う方、スポーツを支える方、指導者、コーチの方、部活を行う方、保護者の方などスポーツに関わる全ての方が対象となるセミナーですので是非、参加してください。

 

 

【スポーツセミナー「ケガをしないトレーニング方法」- ケガなく賢くトレーニングを長く続けるコツ-】

 

■内  容

パフォーマンスを向上させるために日常のトレーニングは欠かせませんが怪我に繋がらないよう十分に注意しなければなりません。しかし最近ではオフシーズンなどのトレーニング中に怪我

などの増加がスポーツ庁の調査で報告されており怪我の種類や対処法も理解し正しく行なう必要があります。今回のスポーツセミナーでは怪我のない(しにくい) 効率の良いトレーニング方

法を紹介します。

■日  時

2025年2月28日(金)1 9 : 0 0 ~ 2 0 : 3 0 ( 1 8 : 3 0 開場)

■会  場

東松島市コミュニティセンター(会議室) 東松島市矢本大溜1−1

■講  師

仙台大学体育学科長 准教授 山口 貴久 氏

■参加対象

競技スポーツを行う方、スポーツを支える方、指導者、コーチの方、部活を行う方、保護者の方などスポーツに関わる全ての方が対象。

■定  員

40名(定員になり次第、受付を終了します。)

■参 加 料

無料(事前の申し込みが必要です。)

■申し込み

NPO 法人東松島市スポーツ協会へご連絡ください(TEL 0225-82-9030) ※受付時間(平日9 時~ 17 時)

■申込締切

2月21日(金)

 

■スポーツセミナー募集案内

投稿日:2025年02月07日 09:53