宮城県東松島市内のスポーツ施設、スポーツイベント、スポーツ少年団のご案内

はじめてのローラーピラティス参加者募集!!（定員に達しました。）

ピラティスとは体の深層部のインナーマッスルを強化するエクササイズです。日常生活で生じるからだのゆがみを取り除き、左右の差をなくすことで体全体のバランスが整えられます。体本来の良い姿勢に戻ることにより、肩こり解消やボディラインの変化といった理想的な体と健康づくりを目指します。是非、ご参加ください!!

【はじめてのローラーピラティス参加者募集詳細】

■日　時　　8/20、9/3、17、10/1、15（全5回）水曜日　13時30分～14時30分
■場　所　　市民体育館トレーニング室
■対　象　　一般
■定　員　　10名
■参加料　　5,000円（保険料含む）
■講　師　　熱海　和美
（講師プロフィール）
・ファンクショナルローラーピラティス認定インストラクター
・インド中央政府公認ヨガインストラクター

■持ち物　　動きやすい服装、飲み物、タオル、ローラー（貸出あり）
■申込み　　東松島市スポーツ協会窓口及び電話にて受付　受付時間　平日9時～17時

■はじめてのローラーピラティス参加者募集チラシ