宮城県東松島市内のスポーツ施設、スポーツイベント、スポーツ少年団のご案内

11月9日（月）と12月1日（火）の二日間、

仙台大学の先生によるスポーツセミナーを開催しました。

1回目は仙台大学体育学部准教授　山口　貴久氏

『新型コロナ感染対策として自宅でできるステイホームトレーニング』

をテーマに、体を動かす大切さを知り、自宅でできるトレーニング

メニューを実践を交えながらご指導していただきました！

トレーニングは継続が大事!!毎日無理なく取り組むことで免疫機能もアップするそうですよ💪

 

2回目は、仙台大学教授（健康管理センター長）　橋本　実氏

『新型コロナウイルスの感染症対策とスポーツ活動再開について』

をテーマに、新型コロナウイルスの特徴や症状、運動中の感染対策等を

大学と会場のオンライン方式で開催しました💻

興味深い内容ばかりで、感染対策・予防の大切さを改めて知ることができました👏

 

新型コロナウイルスの感染拡大の終息には、まだまだ時間がかかりそうです。

しっかりと感染対策をして健康維持のために適度な運動を心掛けましょう😊

お忙しい中、ご指導いただきました先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました💛