宮城県東松島市内のスポーツ施設、スポーツイベント、スポーツ少年団のご案内

本日より9月🍂　スポーツの秋ですね。

今年は新型コロナウイルス感染拡大の影響により

市内の小学校では秋に運動会を開催します🏳‍🌈

そこで今月のスポパ通信は、「速く走るポイント」を紹介しています。

徒競走で速く走りたい子必見✨

ぜひご覧ください☺

■スポパ通信9月号 (2020)

今年は例年以上に熱中症に注意しましょう！

8月は気温が上昇し熱中症の発症が多くなり、スポーツなど体を動かす方は特に熱中症対策が必要です。とりわけ、今年は新型コロナウイルスの感染拡大予防のために、マスクを着用していることが多いと思いますので、例年以上に注意しながら暑い時期を上手に乗り越えましょう。

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

１　暑さを避けましょう

・エアコンを利用する等、部屋の温度を調整

・感染予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整

・暑い日や時間帯は無理をしない

・涼しい服装にする

・急に暑くなった日等は特に注意する

２　適宜マスクをはずしましょう

・気温湿度の高い中でのマスク着用は要注意

・屋外で人と十分な距離（２メートル以上）を確保できる場合にはマスクをはずす

・マスク着用しているときは、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩を

３　こまめに水分補給しましょう

・のどが渇く前に水分補給

・一日あたり1,2リットルを目安に

・大量に汗をかいたときは塩分も忘れずに

４　暑さに備えた体つくりをしましょう

・暑くなり始めの時期から適度に運動を

・水分補給は忘れずに無理のない範囲で

・「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度

■　スポパ通信8月号

立秋の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。

また、日頃より当協会の運営にご尽力いただき厚く御礼申し上げます。

さて、１１月２９日（日）の開催に向け鋭意準備を進めてまいりました「第５３回東松島クロスカントリー大会」ですが、共催である東松島市、主管である東松島市陸上競技協会との協議を経て中止の決定をいたしました。大会を待ちわびていたランナーのみなさまや、例年大会に携わっていただいている協力及び後援企業のみなさま、スポーツ団体をはじめ多くの関係者の皆様には、大変残念な報告となったこと、心よりお詫び申し上げます。これまで大会準備を進めながら新型コロナウイルスの感染拡大状況を常に注視し、大会の開催について慎重に検討してまいりましたが世界で感染拡大に歯止めがかからず、先行きが見通せない状況の為、ランナーおよび市民の皆様の安全を完全に確保することは非常に困難であると判断しました。今後は、これまで以上に皆様に親しまれ愛される、安心で安全なマラソン大会を目指し、誠心誠意取り組んでまいりますので、引き続き、ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

令和２年８月４日

東松島クロスカントリー大会

大会会長　佐　　藤　　　祥

きっず広場が再開します

新型コロナウイルスの影響で市民体育館きっず広場の利用が休止となっていましたが、7月から再開します。今月は3日、１0日、17日、31日の金曜日開放します。１７日は市内保育園、幼稚園でボール遊びを指導している、のんちゃん（平塚紀仁さん）による小さい子向け運動プログラムをおこないます。再開にあたりウイルス対策をしておりますが、各ご家庭でも対策をして楽しく遊びましょう!

■スポパ通信7月号

コロナウイルス感染拡大防止の観点から中止をしておりました「きっず広場」ですが7月3日（金）9時より再開をいたします。入場の際には下記の協力をお願いいたします。

【きっず広場ご利用の注意事項】

①ご入場の際の検温をお願いします。（入場の際、係りが行います）

②出入りの際の手指消毒お願いします。（出入口に設置しております。）

③保護者の方のマスク着用お願いします。

（一緒にお子様と遊ぶ場合は不要です。）

④ゴミの持ち帰りお願いします。

尚、熱中症を防止する為、アリーナ内のシート（緑色）であれば水分補給は可能ですので、こまめに水分補給を行ってください。

また、7月17日、8月28日、9月18日の９時～11時は「スポーツインストラクター」が遊びを通してスポーツの基礎を教える予定です。

今後の「きっず広場」の詳しい内容やスケジュールは下記アドレスから確認できます。

■きっず広場詳しい内容・スケジュール

健康被害にご注意を．．．

ウイルス対策により外出を控え家に閉じこもると、 活動量が減り血糖コントロール不良など生活習慣病の悪化や筋肉の衰えなどの健康被害につながる恐れがあります。 座ったまま長時間過ごしたりせず、自宅でも簡単に活動量を増やすことができるメニューをご紹介します。

■スポパ通信6月号

【重要】 利用者の皆様へ

６月２日より本協会が管理しております下記、施設の利用を通常再開いたします。利用に際しましては申請時に感染対策チェックリストの内容を確認し、提出していただき利用を許可となりますので、引き続き感染予防にご協力をお願いいたします。尚、複数で施設を利用される場合は、利用者全員で内容を周知・確認のうえ、感染防止を徹底してください。（競技中以外はマスクの着用をお願いいたします。）

【対象施設】

市民体育館、鷹来の森運動公園、赤井地区体育館、矢本運動公園

【感染対策チェックリスト】

①一般利用・定期利用団体に関する新型コロナウイルス感染防止策チェックリスト（サンプル）

②100名を超えるスポーツイベント等開催実施時の新型コロナウイルス感染防止策チェックリスト（サンプル）

【市民体育館アリーナ修繕作業に伴う使用中止のお知らせ】

５月１９日（火）から５月２５日（月）の期間、市民体育館アリーナ修繕作業を実施いたします。

上記の期間、市民体育館が使用できませんので、ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

【重要】 利用者のみなさんへ　（5/18更新）
新型コロナウイルスの感染防止対策として５月19 日（火）より、本協会が管理しております体育施設につきまして、5 月31 日（日）まで下記の通りの貸出といたします。

■措置期間 ５月１９日（火） ～ ５月３１日（日）

■利用可能対象
（１）平日・・・市内大人の方のみ利用可能
　小学生・中学生・高校生( 市内・市外)、部活動､
　親の会、お子様連れの利用、スポーツ少年団、東松島
　市外の方( 大人・子供) の平日は使用できません。

（２）土曜、日曜日・下記① ・ ②の方のみ使用可能
①市内大人の方のみ利用可能
②屋外運動場・テニスコートについては､市内の方に

限り保護者同伴、感染対策を講じた上での子供の
利用可（屋外運動場使用時の雨天の移動は出来ません）

（３）その他　・・・一般開放も５月中は中止

■対象施設 市民体育館、赤井地区体育館、鷹来の森運動公園、矢本運動公園
上記日程は変更になる場合がござい